8 juin 2018
Nouveau : un premier circuit d’entraînement en plein air!
Pour le plaisir de s’entraîner à l’extérieur, découvrez un tout nouveau circuit d’entraînement en plein air en plein cœur du parc des Chutes-de-la-Chaudière!
Le circuit est composé de 10 exerciseurs
- Structure de callisthénie
- Barres à push-ups
- Barres parallèles
- Bancs courts
- Long banc
- Haies
- Barres à traction
- Répulsions aux barres
- Filet à grimper
- Corde à grimper
Des programmes d'entraînement pour toutes les clientèles
Haute intensité : pour les utilisateurs plus aguerris.
Basse intensité : bien adapté pour les aînés et les personnes qui désirent se remettre en forme.
Bande élastique : intègre la bande élastique pour l’exécution des exercices (les usagers doivent apporter leur propre bande élastique).
Fauteuil roulant : un programme spécialisé pour les utilisateurs en fauteuil roulant.
Où trouver le circuit d'entraînement?
Emplacement : secteur ouest du parc des Chutes-de-la-Chaudière
Accès : piste cyclable à proximité et accès en voiture près du 1920, route des Rivières.
Familles : une aire de jeu pour enfants est située près du circuit d’entraînement
Pour en savoir plus
