À Lévis, quatre sessions de cours de natation sont offertes par année, soit une pour chaque saison. Un éventail d’activités visant à améliorer la santé et la sécurité est proposé pour tous les âges.
Le programme de natation Nager pour la vie, offert par la Société de sauvetage, s’adresse aux enfants d’âge préscolaire (6 mois à 5 ans) et aux jeunes de 6 ans et plus.
| Clientèle | Durée |
| Enfants | 7 à 9 semaines, selon la session |
| Adultes | 7 à 11 semaines, selon la session |
Documentation
Consultez ce guide pour bien vous préparer à une activité aquatique.
Vous y trouverez toutes les informations essentielles :
Plusieurs programmes de conditionnement physique aquatique sont aussi disponibles pour les adultes :
Apprendre à nager en toute sécurité
Le programme Explor’eau, créé par la Ville de Lévis, aide les enfants, les adolescentes et adolescents ainsi que les adultes à développer leurs habiletés aquatiques tout en s’amusant. Il vise à prévenir les noyades en encourageant l’apprentissage progressif de la nage, en dehors des cours traditionnels, grâce à des défis ludiques et accessibles.
Comment y avoir accès?
Le programme est plus accessible que jamais! Procurez-vous simplement l’un de nos trois passeports dans l’une de nos dix piscines extérieures, ainsi que lors des bains familiaux Explor’eau offerts dans nos trois piscines intérieures.
Comment choisir le bon passeport?
Chaque passeport Explor’eau contient cinq missions liées à des notions de base de la natation :
Pour compléter une mission, vous devez relever quatre défis.
Trois passeports pour progresser à votre rythme
1. Premières vagues
Ce passeport s’adresse aux enfants qui souhaitent vivre une première expérience positive dans l’eau, axée sur la détente et la découverte. Il s’adresse également aux personnes qui les accompagnent et qui veulent apprendre les techniques de soutien.
Matériel nécessaire : veste de flottaison individuelle (VFI), arrosoir, siège dauphin et tapis mou.
Démonstrations, progressions et conseils
2. Cap au Large
Ce passeport s’adresse aux personnes qui souhaitent nager seules sur de courtes distances, en progressant avec différentes aides flottantes jusqu’à leur retrait complet.
Matériel nécessaire : veste de flottaison individuelle (VFI), tapis mou, objets submersibles (anneau) et planche.
Démonstrations, progressions et conseils
3. Grandes traversées
Ce passeport s’adresse aux personnes capables de nager seules, sans aide flottante, et qui souhaitent développer leur endurance et leur coordination.
Matériel nécessaire : veste de flottaison individuelle (VFI), tapis mou, objets submersibles (anneau), serpent de mer (nouille) et planche.
Démonstrations, progressions et conseils
Comment participer?
Une fois le passeport en main, réalisez les défis des différentes missions. Il n’est pas nécessaire de commencer par la première mission, mais il est important de suivre la progression pour les défis (1 à 4). Pour vous aider, chaque défi est bien expliqué et démontré par une vidéo.
Vous pouvez compléter le passeport de façon autonome, dans les piscines de la Ville, à la maison ou même dans la voisinage! Vous pouvez également participer aux différents bains familiaux Explor’eau dans lesquels des monitrices et moniteurs de natation sont disponibles pour accompagnement.
Relèvez les défis et progressez mission par mission pour gagner en confiance, en autonomie et en sécurité dans l’eau!
Vous pouvez également consulter les cours offerts par le Club de natation Les Riverains de Lévis.
Consultez la description des cours dans le Guide des loisirs et validez les acquis de votre enfant. Le choix du niveau doit être fait en fonction de ceux-ci.
Non. Chaque enfant doit être accompagné d’une personne âgée de 14 ans et plus pour assurer sa sécurité et son encadrement.
Discutez-en avec la monitrice ou le moniteur et évaluez la possibilité ainsi que la pertinence (selon la disponibilité) d’un transfert de cours.
Malheureusement, le fait que des enfants soient issus de la même famille ne constitue pas un critère de priorité lors de l’attribution des places.
La procédure d’inscription pour un enfant ayant des besoins particuliers est la même que pour les autres.
Oui, toutefois l’enfant doit :
Oui, vous pouvez effectuer l’inscription. L’enfant doit avoir l’âge requis au premier cours seulement et non au moment de l’inscription.
Si votre enfant a besoin d’une aide-flottante, la monitrice ou le moniteur lui fournira celle-ci.
Non, car les cours sont à capacité maximale.
Non, les présences sont prises par la monitrice ou le moniteur.
Les champs suivis d'un * sont obligatoires.
